Россия 1 Россия 24 Радио Маяк Радио России Вести FM
$: 65.61 р. | €: 71.65 р. | 10 ¥: 93.51 р. |  Вход | Регистрация

ДО ПОБЕДЫ ОСТАЛСЯ 71 ДЕНЬ

Обнимашки очень важны для полноценной жизни - сегодня День объятий

2 0

Во всём мире сегодня отмечают шутливый праздник - День объятий. Он появился в середине 80-х и с тех пор активно распространялся по земному шару. Почему у праздника так много последователей, выяснял Иван Первых.

Школьницы Женя и София обнимаются каждый день. Для девочек это своеобразный ритуал.

- Мы друзья потому что. Мы живём недалеко, но в гости не ходим.
- То есть видитесь редко?
- Ну только в школе. Просто как знак дружбы.

Знак дружбы, хорошего отношения, поддержки или просто так. Обниматься для нашего организма архинеобходимо, и это научный факт.

Тамара Вазанова, главный внештатный психолог Министерства здравоохранения Забайкальского края: "Тактильные ощущения стимулируют в головном мозге специальные отделы, которые вырабатывают окситоцин, а тот обеспечивает нам ощущение доверия, ощущение безопасности и успокаивает нас, то есть снижается уровень депрессии".

И в этом смысле, подчёркивают психологи, подростки поступают мудро. С возрастом мы совершенно напрасно выстраиваем вокруг себя личное пространство, которое не терпит вторжений. Вот и наш эксперимент показал - обнимать незнакомца готовы не все.

- Как думаете, почему важно обниматься?
- Это энергия какая-то. Позитив.
- Мы сейчас обнялись, вы что испытали?
- Ну приятно! Ещё и с молодым человеком.
- Положительные эмоции передаём друг другу.
- А с вами обнимемся?
- Ой не надо! 

А между тем, объятия - это самый короткий путь к счастью, а ещё здоровью. Не только психологическому, но и физическому.

Тамара Вазанова, главный внештатный психолог Министерства здравоохранения Забайкальского края: "Для выживания человеку необходимо в день не менее четырёх объятий. Чтобы его самочувствие улучшилось - восемь объятий, а чтобы произошёл физический, эмоциональный и психологический рост, нужно не менее 12 объятий в день".

Всего лишь две секунды телесного контакта помогут расслабиться. Даже объятия с незнакомцем, при наличии смелости, заключают психологи, поднимут уровень радости.

Иван Первых, Александр Смирнов, 21 янв 2020, 14:49

Связанные теги: праздникиэто интересно

Просмотреть все новости из этой рубрики: Вести-Чита

Просмотреть все новости для этого города: Чита

Сообщить об ошибке - выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Видео по теме

Радиопередачи по теме

Комментарии

  • Зарегистрированный
  • Анонимный

Прежде чем добавить комментарий, ознакомьтесь с «Правилами
комментирования».

Прежде чем добавить комментарий, ознакомьтесь с «Правилами
комментирования».

Россия 1 Радио России Маяк 103,4 Вести FM

Государственный Интернет-Канал "Россия" © 2001-2020

Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл №ФС77-59166 от 22 августа 2014 г.

Учредитель - федеральное государственное унитарное предприятие "Всероссийская государственная телевизионная и радиовещательная компания" (ВГТРК).

Главный редактор Главной редакции ГИК "Россия" - Панина Елена Валерьевна.

Редактор ГТРК - Бренер Елена Александровна. Тел. +7 (3022) 31-95-86. Электронная почта: gtrkchita@mail.ru.

Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах. При любом использовании текстовых, аудио-, фото- и видеоматериалов ссылка на gtrkchita.ru обязательна. При полной или частичной перепечатке текстовых материалов в интернете гиперссылка на gtrkchita.ru обязательна.

Для детей старше 16 лет.

Система Orphus